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【市民講座】目黒区青少年プラザにて「~食事をかえると体が変わる~中医学的アンチエイジングの考え方」を開催致しました。

H29年9月9日、目黒区青少年プラザにて、市民講座「~食事をかえると体が変わる~中医学的アンチエイジングの考え方」を開催致しました。

漢方キッチン認定薬膳セラピスト、薬剤師、中医薬カウンセラーの岡山真弓先生をお招きし、「中医学」や「薬膳」の内容を中心にお話しいただきました。近隣にお住まいの方を含め30名の方にお越しいただき、食事からご自身の健康を考えていただく良い機会となりました。
「冷え症の場合は、どのような食材を積極的に食べたらよいか」、「風邪をひきやすいが、どのような調理法が良いか」など、ご自身の体質に合わせた質問を多く受けました。
身近な食材や調理方法に関する内容だったため、講演終了後も列になって演者の岡山先生にご質問をされていたのが印象的でした。

今後も今回のような取り組みを実施し、地域の方にお役立て頂けるような薬局を目指してまいります。

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