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【市民講座】さくら薬局 品川池田山店にて「脱メタボ!年明け健康測定」を開催致しました。

平成30年2月16日、さくら薬局 品川池田山店にて第4回 さくら健康フェア「脱メタボ!年明け健康測定」を開催致しました。

管理栄養士による講義として、年末年始の食べ過ぎを解消!~リセット食材について学ぼう~と題して年末年始の暴飲暴食などによる体重の増加が気になる方に対し、体組成計での測定を行い、管理栄養士が食材の選び方・コンビニでの食事の選び方を講義致しました。
また、理学療法士によるトレーニングとして、家でできる体幹トレーニングなど個人にあわせた運動を行いました。

品川池田山店では第4回目の市民講座となりました。当日はリピーターの方も多く40代~80代男女23名の地域住民の方々に参加していただきました。
体組成測定実施後の管理栄養士による講義に熱心に耳を傾けていらっしゃいました。初めて来て頂いた方も自身の血圧や体重を意識するきっかけとなったようです。

今後も定期的に市民講座を開催することにより地域住民の健康増進に少しでも貢献できたように感じています。今後も継続して開催をしていく予定です。

 品川池田山②  品川池田山③

 

 

 

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